什麼時候冬至 2021年冬至時間
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1、2021年冬至時間:12月21日,農曆2021年十一月(大)十八。
2、冬至這一天,太陽黃經為270°,陽光幾乎直射南迴歸線,我們北半球白晝最短,黑夜最長,開始進入數九寒天。
3、冬至是陰氣盛極而轉衰,陽氣開始萌芽的時候,陰陽轉化,在運動中構成了自然界與人體的平衡與和諧,養生也要順應此規律。冬至日不可吃太過辛辣刺激的食品,過食辛辣只可生陽動火,導致內熱積聚,鬱熱上衝。冬至養生首先要多着衣、避寒邪,特別是要注重足部的保暖。
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