曬太陽補鈣有什麼注意事項 曬太陽補鈣注意事項介紹
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1、曬太陽最好不要在太陽下接受陽光的直射,更不能在太陽下暴曬,可以戴一頂帶帽沿的小帽子是必要的。
2、在冬季,也注意要在穿着保暖的情況下曬太陽。
3、最好到有草坪、有灌木植被的小區或公園內,因為這樣的環境比較安靜,空氣也較清新。
4、不管是大人還是小朋友都能輕鬆擁有好心情,因此曬太陽最好是避免去人羣密集的地方。
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