黃豆煮熟再榨豆漿有毒嗎 黃豆煮熟再榨豆漿有沒有毒
- 經驗
- 關注:6.41K次
1、黃豆煮熟後打豆漿只是其營養成分有所流失,並沒有毒。
2、一般來説,應先用黃豆打成豆漿後再煮,這樣它的營養價值會比較高,但是建議沒煮熟的豆漿不要食用,因為生豆漿中含有胰蛋白酶抑制、皂素等有害物質,過多的飲用可能會出現噁心、嘔吐等症狀。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/297qv4.html
1、黃豆煮熟後打豆漿只是其營養成分有所流失,並沒有毒。
2、一般來説,應先用黃豆打成豆漿後再煮,這樣它的營養價值會比較高,但是建議沒煮熟的豆漿不要食用,因為生豆漿中含有胰蛋白酶抑制、皂素等有害物質,過多的飲用可能會出現噁心、嘔吐等症狀。