茉莉茶的功效與作用功

效：

1. 降低血壓：茉莉中含有的茶多酚能夠擴張血管，降低血壓，有利於預防和控制高血壓。

2. 抗氧化：茉莉中含有豐富的茶多酚，能夠抗氧化，對人體內的自由基有很好的清除作用，能夠減緩細胞衰老，增強免疫力。

3. 去痰止咳：茉莉茶中含有芳香化合物，具有舒展氣道、解熱祛寒的作用，特別適合咳嗽、咽喉疼痛、感冒發熱等症狀。

4. 減肥健身：茉莉茶中含有能夠促進脂肪分解和代謝的成分，有助於減輕體重。

5. 緩解情緒：茉莉茶具有清新芳香的香氣，能夠平靜心情，緩解緊張和壓力，保持身心健康。

總之，茉莉茶具有很多好處，不僅可以開胃消食，緩解壓力，還可以幫助減肥、降壓、清熱去火等，是一種非常適合日常飲用的健康飲品。