冬天枸杞菊花茶的功效與作用

冬天枸杞菊花茶的功效與作用如下：

1.抗氧化：枸杞和菊花富含維生素C，具有強烈的抗氧化作用，能夠防止身體組織的氧化損傷。

2.明目：菊花中的營養物質能夠促進眼部血液循環，增強視力和預防眼疾。

3.抗炎：枸杞和菊花具有良好的抗炎作用，對於炎症引起的疾病具有很好的預防和輔助治療作用。

4.降血壓：枸杞和菊花茶中的營養物質可以舒張血管，促進血液循環，從而降低血壓，預防心血管疾病。

5.滋補：枸杞和菊花均具有滋補作用，能夠促進身體新陳代謝，增強免疫力。

6.抗衰老：枸杞和菊花茶中的營養成分有助於抗衰老，保持年輕。

7.舒頸肩：菊花茶具有鬆弛筋肉、緩解疲勞的功效，對於頸肩緩解有一定作用。

總之，冬天喝枸杞菊花茶能夠滋補身體、增強免疫力，預防疾病，緩解疲勞，是一款非常好的養生茶飲。