荷葉決明子的功效

荷葉決明子有一定的保健功效：

1. 抗氧化：荷葉和決明子都含有豐富的抗氧化物質，能減緩人體老化進程。

2. 去濕利水：荷葉性涼，有清熱利濕、消腫解毒的作用；決明子則是優良的利水滲濕中藥，可以促進體內廢水的排除。

3. 降血脂、降血壓：荷葉中的荷葉黃素和決明子中的花青素都具有調節血脂和降血壓的功效。

4. 增強免疫力：荷葉和決明子中富含的多種營養素能夠增強人體免疫力，預防疾病。

5. 緩解便祕：由於決明子中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，緩解便祕問題。

需要注意的是，荷葉決明子並不適合所有人羣，如有過敏史者應避免食用；同時服用藥物的人應諮詢醫生後再食用。