發泄的意思 怎麼理解發泄的意思

1、發泄：一般指通過激烈的情緒表達而使情緒穩定的一種方法。

2、方式：狂笑、大叫、唱歌、跑步、滔滔不絕的説話。發泄的最好方法不是發泄，而是笑，即使不開心也可以笑，反正我們的身體又分不出來。

3、出處：《墨子·節葬下》：“掘地之深，下無菹漏，氣無發洩於上，壟足以期其所則止矣。”