楊桃的功效是什麼 楊桃的功效與作用

1、楊桃中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸，能提高胃液的酸度，促進食物的消化，具有和中消食的作用。

2、楊桃中含有大量的揮發性成分、胡蘿蔔素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、維生素C等，可以消除咽喉炎症、口腔潰瘍、風火牙痛，具有清熱利咽的功效。

3、楊桃中的果糖和葡萄糖很容易被人體吸收，能夠幫助人體及時補充消耗掉的能量，有緩解疲勞的作用。

4、食用楊桃可以減少人體對脂肪的吸收，有效降低膽固醇和血脂，有預防心腦血管疾病的功效。楊桃還能美容養顏。