藍莓什麼季節種植 什麼時候種植藍莓

1、藍莓通常在4至7月份種植，如果是大棚種植，適合在4至5月份種植，如果是露天種植，則適合在6月份種植，如果是晚熟品種，則適合到7月份進行種植。

2、改善視力。藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可改善視力。

3、增強免疫力。藍莓漿果可以增強人體對傳染病的抵抗力。藍莓漿果是種高纖維食品，根據美國農業部（USDA）的數據，145g藍莓漿果中至少含有29g纖維，因此可以作為日常飲食中纖維的良好來源。

4、增強記憶力。藍莓擁有極高含量的抗氧化劑，能增進腦力和減少阿爾茲海默症等。藍莓中富含花青素，它具有防止功能失調、改善短期記憶、提高老年人的平衡性和協調性等作用。