盒裝純牛奶怎麼加熱喝最好 盒裝純牛奶的加熱方法

1、盒裝的純牛奶也是能加熱的。將盒裝奶倒入陶瓷杯中(不放剪開也行),然後找來50-60度的熱水,灌入瓶子或者盆子,將牛奶放進去,熱水不要太熱,容量只要在牛奶的一般上即可。 微波爐加熱盒裝純牛奶的時候,要注意一定要剪掉盒裝牛奶的一角,然後放入微波爐中,點“牛奶”鍵,加熱。

2、睡前喝牛奶有利於鈣的吸收利用。 晚上睡前喝牛奶,牛奶中的鈣可緩慢的被血液吸收,整個晚上血鈣都得到了補充、維持平衡,不必再溶解骨中的鈣,防止了骨流失、骨質疏鬆症,所以睡前喝牛奶好。