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每天都做噩夢怎麼回事 每天都做噩夢的原因

每天都做噩夢怎麼回事 每天都做噩夢的原因

每天都做噩夢怎麼回事 每天都做噩夢的原因

1、睡前觀看驚恐電影或小説,刺激大腦中形成記憶表象,一旦進入夢境,可出現與此相關的夢境;

2、睡眠習慣:睡姿不正確,如俯卧或壓迫心臟,易出現恐怖噩夢;

3、患病狀態:如發燒、心臟功能欠佳或腦供血不足時,易出現噩夢。

標籤: 噩夢 怎麼回事
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