更年期多揉湧泉穴 更年期多揉湧泉穴的好處
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1、我們的腳底就有一個最接地氣的穴位——湧泉穴,它是足少陰經第一個穴位,位於足掌的前1/3處,腳趾彎曲時的凹陷處便是。《靈樞》記載:“腎出於湧泉,湧泉者足心也”,意思是説腎經之氣猶如源泉之水,經常按摩、穴位敷貼或艾灸湧泉穴,可滋陰降火,使腎水充足,能夠遏制上炎的虛火。
2、治療上熱下寒的症狀,清熱容易敗命門之火,温補則更添內熱,因此,最適合的治療方法是引火下行,使腎中元陽歸於本位。
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