精油使用不當可能會讓你成為醜女

從美容護膚的角度考慮，精油是很好的護膚幫手，它們成分天然，養顏美容的效果非常好。但專家提示，精油使用講究方式和方法，如果你精油用法不正確，就可能會有成為醜女的危險。下文介紹了精油使用誤區。

方法/步驟

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精油只是美容保養品而已 精油對肌膚的幫助是由內而外的，是從心靈的健康向外擴展到身體的健康，再外擴到肌膚的健康和美麗，這是任何昂貴護膚品都無法做到的。

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生理期不能使用精油 實際上，芳香精油對於生理期的肌膚調理及精神舒緩都有着非常顯着的效果，因為精油不但可以療養器官上的不適，更美妙的是，它還可以照顧到情緒上的問題。

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口服精油對美容更有效 不但不能口服精油，直接使用純精油也是不可以的純精油由於濃度很高，是絕對不允許直接接觸肌膚的(只有茶樹、薰衣草精油除外)，必須經過稀釋後方可使用。

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精油可以加入面霜中使用 自做主張地將精油加入面霜中，後果就是一瓶好好的面霜變質了!由於精油是純天然植物性的，如果遇到化工合成的物質或人工香精就會有反應，造成以上現象。所以在自行調配的時候，要選擇同樣是天然成分的面霜產品才可以。

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精油使用頻率和量越多越好 精油是精純的天然物質，由於濃度很高，即便是經過稀釋也並不是使用越密集越好，適量使用會讓精油發揮很好的功效，而過多則會造成腎臟的負擔，讓自己的身體感到不適。

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精油是含有激素的，經常使用會產生依賴感 精油是沒有任何添加劑的純植物精華，不同於藥品或是激素，不會造成上癮，也不會導致肌膚的依賴感。因為它的功效是激發個體自身的潛力和潛能，而不是取代功能。

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香薰用的精油不接觸皮膚，可以使用便宜精油 價格低廉的精油往往是由化學合成的，這種化工成分模擬的“香味”會刺激神經系統，造成頭暈、胸悶，甚至噁心、嘔吐的不良後果，不但對身心無益，還會造成對人體的傷害。

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精油可以在家DIY 使用薰衣草改善睡眠，卻因過量使用導致興奮失眠精油的應用實際上是芳香療法的範疇，雖然用於芳香療法的精油基本上沒有絕對的搭配禁忌，但由於精油的調和存在適合與不適合、完美與不完美的問題，所以喜歡DIY精油的女孩們，最好到專業的芳香療法學術機構學習。

注意事項

以上就是我們在使用精油時，最容易出現的誤區了。不同種類的精油，其使用方法也有不同。如果你想得到健康肌膚，那就需要了解和掌握精油的正確用法。只要你使用精油的方法得當，那膚質就能得到明顯改善。