生薑減肥精油的使用方法 瘦腿精油的主要成為是什麼

1、瘦腿精油的按摩方法：首先從腳踝的位置開始從下往上逐步按摩，用虎口位置踢着自己的小腿肚子。用大拇指跟食指的指腹位置用力，慢慢的往上滑，按摩力度要適中，不要過於用力，也不要力度太淺。等到把精油全部都推開了,經過15到20分鐘左右,換成用指尖，然後稍微快一點的在小腿上畫圈按摩。每個腿一般進行5到10分鐘就可以了。

2、主要成分：

檸檬、橄欖油、迷迭香、杜鬆、肉桂、尾鼠草。