俞晴人體大尺度照片曝光 俞晴傳授一套減肥祕籍

2．14情人節，天津歐樂廣場室內。 “假日100天情歌大賽”現場氣氛鼎沸，人羣擁擠得水泄不通。音樂聲、呼喊聲一浪高過一浪。著名個性音樂人雪村和他的新......

2．14情人節，天津歐樂廣場室內。 “假日100天情歌大賽”現場氣氛鼎沸，人羣擁擠得水泄不通。音樂聲、呼喊聲一浪高過一浪。著名個性音樂人雪村和他的新婚妻子俞晴，剛剛出現就被活動現場早已聞風而來的粉絲層層包圍。引爆粉絲的潮水熱情。
首先進行的情歌大賽共有6對男女選手入圍總決賽，他們分別演唱了不同的情歌作品，出色的演唱贏得了現場觀眾情不自禁地歡呼喝彩，浪漫又搞笑的表演也得到了評委雪村俞晴夫婦的誇獎鼓勵。緊隨其後的互動遊戲“趣味接吻”把現場氣氛再次推向g.c，情人們各個拿出智慧給自己的情人節勾勒完美回憶。
如火熱情也感染了評委雪村俞晴夫婦，在觀眾的一致要求下雪村現場送吻給愛人俞晴。之後雪村唱歌祝福大家，當他清唱起他那首紅遍大江南北的歌曲《東北人都是活雷鋒》，現場所有觀眾都一起哼唱起來，壯觀的集體卡拉OK讓人仿若置身於音樂的海洋。作為音樂評書創始人、網絡音樂第一人，雪村獨樹一幟、號召力彰顯可見。
活動結束、有歌迷跟隨穿過保安防線，要求合影、索要簽名。也許是節日讓人心情不錯，雪村俞晴夫婦都一一讓歌迷滿意而歸，率真親和力讓人難忘。
2008年12月2日，雪村在離婚後第二天與網絡紅人俞晴閃電結婚，引發網絡熱議。兩人一直未迴應外界質疑，但卻在各自的博客上發表《關於我們》的同題文章，雪村稱俞晴“可是個真正的美人”，而俞晴卻説：“我胖都是村飼養得好。”
這幾天鋪天蓋地的新聞、評論，本來想很低調的生活，既然如此了，就大大方方的愛吧！我們很幸福！村是個非常優秀的男人，做為妻子我很驕傲！一向是被他寵愛，家裏的所有大事小事都是他來做。朋友玩笑説我胖的原因是村飼養的好！ 村的父母非常疼愛我，向來把我當女兒看，怕我冷怕我餓怕我委屈，樣樣替我操心，再加上老公的疼愛，我很幸福吧？！謝謝大家這麼關心我們，非常感謝！
本來不想這麼熱鬧，妻子喜歡低調的生活，所以婚禮只是打算三幾好友和父母辦箇中式儀式就可以了，委屈妻子了，這些年和我不離不棄，感動啊
領證了！今後要愛護她！珍惜她！對全世界説：要對的起她！好好愛她！

還想説一句！她可是真正的美人哦！

2．14情人節，天津歐樂廣場室內。 “假日100天情歌大賽”現場氣氛鼎沸，人羣擁擠得水泄不通。音樂聲、呼喊聲一浪高過一浪。著名個性音樂人雪村和他的新......

俞晴三圍：B88  W58  H84 ；身高1.62米，身高略顯偏矮。
俞晴1982年4月21日出生，北京市東城區人，身高162cm，體重40公斤。她自稱擅長表演和主持。憑藉大膽寫真圖片《紅色誘惑》，她在網絡上聚集人氣，一篇《我是一個裸睡的女人》的博文又讓她成為“性感達人”。在她的粉絲心中和美國、英國、日本、澳洲的一些大型網絡媒體上，她被冠以“中國夢露”“F號女郎”、“中國第一性感女郎”等稱謂。

俞晴有着令人羨慕的性感身材，可是説到減肥，俞晴卻坦言其實自己很懶，並不喜歡那種大量流汗的健身方式來鍛鍊。因此，她自己獨創了一套在家便可減肥的飲食祕訣。

2．14情人節，天津歐樂廣場室內。 “假日100天情歌大賽”現場氣氛鼎沸，人羣擁擠得水泄不通。音樂聲、呼喊聲一浪高過一浪。著名個性音樂人雪村和他的新......

祕訣一：早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，它們不僅營養健康，還可以幫助潤腸通便，至於肉類、海鮮則留待中餐、晚餐再大快朵頤。
祕訣二：飯後至少要站立半小時，這樣不僅可以幫助消化，還可以避免腹部脂肪的囤積。
祕訣三：晚上睡前5小時不進食，如果實在餓得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。
祕訣四：“少吃多餐”，少吃葷菜，多食用水果和蔬菜。如能長此以往，在瘦身的同時也會讓皮膚變得“水噹噹”。
此外，俞晴也透露了一個有效的美腿方法：閒來無事的時候，在家穿着高跟鞋走路，但只能用腳尖着地，並且儘量想象自己走得很輕盈。長期堅持下來，便能打造出完美的腿部線條。
至於皮膚的保養方法，俞晴也有自己獨特的護膚方法:“我會用水先把鹽打濕，然後敷在臉上，這樣能使皮膚變得光滑。偶爾用浴鹽泡澡也是個很好的享受，水中的氣泡能使全身的毛孔得到舒張，緩解身體上的疲憊和痠痛感，對皮膚的新陳代謝也有很好的作用。”