換季皮膚過敏 10個TIPS輕鬆解決

夏秋換季，温度忽高忽低，濕度越來越小，天氣乾燥容易導致皮膚過敏，會出現發癢脱皮甚至起小紅點疙瘩的情況

導語：夏秋換季，温度忽高忽低，濕度越來越小，天氣乾燥容易導致皮膚過敏，會出現發癢脱皮甚至起小紅點疙瘩的情況，如果本身就是敏感肌膚，就更加要注意防過敏，其他膚質也可能會因此出現過敏反應，應該要小心。下面教你10個小tips，輕鬆解決換季皮膚過敏問題。

1.如果出現過敏，所以化粧品都暫時停用，還有護膚品前三天也暫時不要使用，讓皮膚有緩衝的適應期。

2.這期間可以大量使用噴霧產品，特別是藥粧品牌的噴霧，大多都是針對過敏問題而設計，舒緩和鎮定效果明顯，可以有效緩解敏感情況。

3.如果你平時使用的是就低敏性護膚品，那還可繼續使用；但如果使用後皮膚還是發生過敏現象，那也要停止使用，因為這時期皮膚狀況特別不安定容易受到刺激。

夏秋換季，温度忽高忽低，濕度越來越小，天氣乾燥容易導致皮膚過敏，會出現發癢脱皮甚至起小紅點疙瘩的情況

4.敏感部位可以敷上注射用生理鹽水，用棉花或者紗布。這種生理鹽水安全性強，滲透力好，可以消腫退紅，穩定皮膚，連續使用幾天，紅腫現象會消失。

5.有些人出現過敏就去藥店購買藥膏，但這是不對的，普通的抑制炎症過敏藥膏，雖然有效果但長期使用會有副作用，而且未必百分百適合你的症狀，最好經過皮膚科醫生檢測，正確用藥。

6.防曬是一年四季的護膚課，無論什麼季節都不可以忽視，敏感肌膚皮層比較薄，容易受到紫外線的侵襲，受到刺激就容易導致過敏。

夏秋換季，温度忽高忽低，濕度越來越小，天氣乾燥容易導致皮膚過敏，會出現發癢脱皮甚至起小紅點疙瘩的情況

7.在皮膚過敏期間要保證充足睡眠，飲食要均衡，少情緒波動，減少對皮膚的刺激，如果是輕微的過敏，很快就能夠得到改善。

8.多吃些富含維生素c的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果

9.不吃容易引發過敏的食物如如葱、蒜、洋葱、羊肉等；另外韭菜、殼類、辛辣及酒類也要避免。

10.對於肌膚容易敏感的人而言，如果更換新產品一定要做皮膚試驗。方法是將要使用的產品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，如果出現異常反應如發炎、泛紅、起斑疹等，就不要購買使用。