臉頰兩側從小發紅有粉刺 什麼原因該如何調理

我們大家左右兩側的臉頰是非常容易爆發肌膚問題的部位，比如説，有些妹子自打小以來，這兩個部位痘痘肌膚總是泛紅愛長粉刺，這到底是什麼原因導致的呢？應該如何進行治療？

我們的兩側臉頰是非常容易爆發痘痘的部位，有一些症狀比較嚴重的患者，打小就一直被粉刺問題所困擾。即使，在日常生活當中，可以用厚厚的遮瑕來進行掩蓋，但是往往由於長時間不通氣的狀態下，會使炎症越來越嚴重，粉刺不減反增。

那麼你瞭解自己之所以會出現這樣的情況的原因嗎？我們如何才能對症下藥，擺脱發紅的膚色以及粉刺給自己帶來的困擾呢？

第一點，內分泌處在失衡的狀態。

1、原因分析。

出現這種問題與我們身體內部的分泌循環。當雄性激素的分泌、過於旺盛的話，就會使多皮膚表面的油脂分泌過量，在這樣的情況之下，非常容易誘發兩側出現粉刺以及痘痘。

2、如何應對？

針對這樣由於內分泌失調而產生的膚色發紅等問題，首先要調節自己的作息時間，平衡自己的膳食。不給肌膚造成過度的負擔。每天保持充足的睡眠時間，以及較高的睡眠質量。同時平衡我們自己一日三餐的飲食營養分配，是調整身體內分泌重要基礎。

3、輔助治療的食物有哪些？

（1）香蕉。

香蕉裏面包含的一些微量元素，對於安撫人的情緒，讓我們更快入睡，有着非常不錯的效果。與牛奶結合在一起，製作成香蕉牛奶之後，可以有效的改善我們的睡眠。

（2）黃豆。

對於女性朋友而言，它是一種作用顯著的植物。黃豆包含了豐富的植物性的雌性激素，可以有效的調節我們身體內部的激素分泌的情況。當分泌水平太低時，多多食用一些黃豆或者黃豆製品，就可以有效的平穩激素狀態。

（3）魚類。

經常吃魚也可以起到調節我們身體內部循環與分泌的作用。因為魚類的肉質裏面富含了大量的蛋白質成分，而且不飽和類型的脂肪酸含量也是相對較高的。一週吃兩次魚，可以有效的幫助我們平衡體內激素的分泌水平。

第二點，皮膚的正常的新陳代謝的進程受到阻礙。

1、原因分析。

一般而言，我們肌膚的循環代謝的週期為28天左右。在每一個週期之內，細胞都會產生一些老舊的廢棄物質，如果沒有及時進行清理的話，就會堆積在毛孔裏面，久而久之就會給我們的肌膚健康帶來負擔。

另外，我們臉頰兩側的肌膚是非常薄的，當這些老舊的角質層沒有辦法及時被清理掉到時候，就會給我們細胞的代謝帶來阻礙，從而誘發粉刺等出現，使得肌膚髮紅。

2、如何應對？

針對這樣的原因而導致的肌膚問題，我們就要進行角質層的清理。油性以及混合型膚質的妹子們，建議大家，可以兩週去一次角質。去角質的次數不適宜太過於頻繁，避免我們臉部整體的角質層受到損傷。

而如果是乾性或者是敏感肌膚的妹子們，就要減少其去角質的次數。每個月進行一次清理角質的操作就完全足夠了。