小竅門去眼袋和黑眼圈 解決眼周肌膚問題困擾

大眼袋、黑眼圈，這兩種眼睛困擾是不是的就會出現在我們身上，影響美觀同時也讓我們擔心自己是不是有了什麼疾病。怎樣根據生活習慣調整這樣的症狀呢？

現代社會，隨着人們對各種資源的開發，物盡其用的程度越來越高，人們的生活方式也發生了翻天覆地的變化。

生活節奏加快，大家白天忙碌於工作與學習，可能到了晚上才是真正得以放鬆的時間。因此熬夜的狀況便時有發生。久而久之，黑眼圈來了，大眼袋也漸漸爬上我們的下眼瞼。除了經常使用各式各樣的眼霜與保養品，在平日的時間我們應該注意什麼，可以緩解眼大眼袋與濃濃的黑眼圈呢？

第一招：學會利用温熱的毛巾來敷眼睛。

對小編而言，這個方法是非常實用的而且簡便有效果。清早起來或者是晚上睡覺之前，先把臉洗乾淨，然後用温熱的水把毛巾浸濕，稍微擰掉部分水分，讓它保持在微濕的狀態。然後輕輕地敷在眼睛上。感覺到毛巾的温度不在發熱時取下。整個過程一般在5-6分鐘的時間。

在用熱毛巾敷完之後，塗抹適量的眼霜進行按摩吸收。

第二招：經常給眼部做做操。

持續用眼40-50分鐘之後，或者是感到眼睛微微發澀有腫脹的感覺都可以立即給眼睛做個操。比較簡單的就是大家在讀書時都做過的眼保健操了。先把雙手掌心相對，將指腹搓熱，然後保持輕緩的動作開始進行按摩，消耗的時間短而且效果明顯。

第三招：妙用蘋果片來敷眼睛。

具體的使用方法是：挑選顏色鮮亮的蘋果，洗乾淨之後，用刀具切成薄薄的小片，越薄越好，這樣才不會浪費。同樣的我們要先進行適當的清潔，然後在眼周的肌膚上用噴霧噴灑薄薄的一層純淨水，保持濕潤的這狀態，然後將蘋果薄片平鋪上去就可以了。

使用的時間以10分鐘左右為宜，每週採用這個方法2-3次為宜。

第四招：妙用酸奶敷眼。

酸奶的活性氨基酸的含量十分豐富。可以淡化眼周的暗沉色素。使用的時候取幾片化粧棉或者是醫用消毒棉片，浸泡在適量酸奶中幾分鐘的時間，然後取出，稍稍擠出多餘的液體，敷在眼皮以及眼瞼的位置上，10分鐘後取下。

第五招：一定要徹底卸除眼粧。

彩粧的一些化學成分停留在眼皮上的時間越長，對肌膚的損傷越嚴重。用專業的去除眼彩粧的卸粧產品可以更加徹底地消除這些殘留，讓我們的眼睛時時處在清潔乾淨的環境與狀態。

第六招：養成多運動的好習慣。

這招對於消除眼部集聚的多餘脂肪成分、促進身體（包括眼睛周圍肌膚）的血液循環與代謝以及預防黑眼圈與大眼袋都有良好的效果。

因此在日常生活中，大家一定多做鍛鍊。鍛鍊的方式可以根據自己現階段的體質、時間以及健身預算做出合理的安排。剛開始的時候不要強迫自己進行較大的運動量，以免給身體的各個器官造成負擔，同時增加心理上的壓力，這樣的話反而會對身體產生不好的影響了。