艾葉灰祛痘敷多久洗掉 你還可以試試這些妙招

在青春期，我們的痘痘會大爆發，幾乎每個人臉上都有那麼一兩顆痘，這是很常見的。在工作的時候，由於工作壓力，也會冒痘痘。但愛美的我們，會尋盡各種方法來解決。

臉上長痘是很令人煩惱的事情，而且這個煩惱很多人都有，每個人總會有一兩顆痘痘，尤其是在青春期，我們的內分泌會失調，經常會長痘，如果不好好護理，很容易就留下痘印痘坑，到時候給人的直面印象很不好。

其實有不少人用艾葉灰來敷臉祛痘，這樣是有一定效果的，還有助於清潔消炎，只是需要敷多少分鐘呢？就跟敷面膜一樣就行了，十五至二十分鐘左右就可以清洗乾淨了。

也有很多人不想用艾葉灰來敷臉祛痘，覺得它比較髒，同時也因為生活中還有很多祛痘的妙招，一起來看看。

⒈紅酒蜂蜜祛痘

紅酒可以通經活絡，蜂蜜可以排毒養顏，在早些年，根本不會有人會用它們來護膚，只是當作食物。但令人意想不到的是，它們綜合在一起，有祛痘的效果，而且，有了蜂蜜的加入，會中和紅酒的刺激性，對臉部皮膚有很大的保護作用。值得一試。

⒉蘆薈祛痘

蘆薈有很多護膚的功效，因此各種牌子的蘆薈膏就誕生了，而且男女通用，所以很多人都有。當然，很多人家裏都種有蘆薈，因為在一開始，它不是被用來護膚，而是用來處理燒燙傷，温和的它作用顯著。

現在用來護膚的話，可以美白保濕，祛斑祛痘，肌膚敏感的人也可以用。在你清潔完臉後，就可以均勻塗在臉上，會幫助你祛痘。雖然很多人覺得作用較慢，但這是一個温和的方法，對皮膚較好。

⒊注意飲食

我們每天都要攝入食物，以此來補充能量，否則我們一天都會有氣無力，而且還要講究，因為飲食會影響到我們的機體，以此在我們體表表現出來。在青春期，我們的內分泌會失調，那麼我們也可以通過飲食來調理。如果在這個時期你還常吃重口味或辛辣的食物，痘痘會長的更多，所以要飲食清淡，尤其是多吃水果或青菜，富含維生素的它們對身體大有益處。

⒋注意作息規律

我們除了每天要攝入食物來補充能量外，還需要保持充足的睡眠，否則我們的精力從哪裏來。要是你經常熬夜，不但會沒精神，皮膚還會變差，長痘長斑都不在話下，因為熬夜的時候，我們體內的激素平衡會被打破，而且也不利於毒素的排出，有害於身體，這就是為什麼我們説要早睡的原因。如果真想祛痘，應從生活習慣出發，再配上其他的外用方法。

想要皮膚恢復如初，只是靠外部護理是收效甚微的，因為你不解決根本的話，以後它還會長，只有從根源上解決問題，它才更容易消除。

以上那些外部護理痘痘的方法是有一定效果的，如果你堅持使用的話，再加上飲食和作息的規律，內分泌逐漸平衡的話，痘痘自然而然就消下去了，而且也不那麼容易產生。在這裏提醒大家，敏感性皮膚的人要注意這些外用方法，否則容易損壞皮膚。