維生素e擦臉多久去斑 還有這些你不知道的

白皙是作為女性的重要關於美的標準，美白一直是廣大女性追求的目標，隨着年齡的增長、長期的內分泌失調，然而很多女性臉蛋上出現了斑點，聽説維e可以祛斑是真的嗎？

不知大夥有沒有聽説過，維生素e可以用來祛斑。這是不是真的呢？我們知道維e是一種能夠延緩衰老的維生素，作用很廣泛。但是很少有人説維e可以用來祛斑，經過多位專家驗證，維生素E確確實實能夠用來擦臉祛斑。那麼相信大家都有一個共同的疑問，那就是，多久才能夠有效祛斑呢？

1.維e只能淡化斑

大家要知道維生素e並不能完全的將斑點消除，只能做到一個淡化斑點的效果。但是能做到淡化斑點也是很不容易的，雖不能完全消除，但淡化之後，對整體的影響就會小很多，不會讓人看着那麼的觸目驚心。而且維生素E對皮膚也有一定的好處，可以更深層次的滋養皮膚，讓皮膚變得更好。

2.長期使用維e一定對皮膚好

維生素E雖然對皮膚有一定的好處，但也不能長期使用。這樣會對皮膚反而造成一種負擔。我們要知道，維生素E是一種油狀液體，一般油性皮膚和中性皮膚難以吸收，就連一般的乾性皮膚都不能很好的吸收，只有極其乾燥的皮膚才能很快吸收。難以被吸收維e附着在皮膚上，反而讓肌膚更難以呼吸。

3.服用維e也能淡化斑點

是的，服用維生素E也有淡化斑點的作用，而且與維生素C搭配使用，效果會更好。但是維生素E不能長期食用，可能會造成自身的內分泌失調。而且服用維生素E的方法一般在三個月以後就沒有多大的作用了，雖然能淡化斑點，但也不是根治和長久使用的好法子。

4.其他祛斑方法可能更管用

其實祛斑的方法有很多種，維生素E雖然是對身體無害的一種藥物，但他在祛斑這一方面並沒有很好的效果。我們通過平時生活的保養，再加上其他的方法進行祛斑，效果可能更佳。如果真的十分在意臉上的斑點，可以通過激光祛斑的方法，這樣效果比較久，也比較好。不一定要維生素E來解決祛斑問題。

以上幾點我們可以知道，維生素E並不能完全將斑點祛除，只能夠淡化斑點。而且不管是食用維生素E還是直接塗在臉上，都是不能長期使用的。特別是塗在臉上，要求皮膚極其乾燥，不然反而是加重了皮膚的負擔。食用維生素E也不能太久，可能會引起自身的不適反應。

5、其它

生活中有很多祛斑的方法，我們大可以選擇其他的方法來進行祛斑。通過祛斑面膜能夠較快的淡化斑點，祛斑霜也有很好的功效。如果真的是想要完全祛除斑點，就可以通過激光祛斑的方法，能達到又快又好的效果哦。

斑點主要是黑色素的沉積，自身也有很大一部分原因。比如壓力太大，作息時間不規律，常常熬夜等等。平時要注意防曬等，要知道形成斑點的原因，從各個方面多多預防。長時間的保養不僅能夠讓皮膚變得更好，斑點也會自然而然變淡的。