臉上的黑點怎麼去掉小竅門 3招輕鬆解決

相信誰都不會願意自己的臉上長出難看的斑點，但由於飲食或其它因素，許多人仍然不可避免地臉上長出黑色斑點。那有沒有去除臉上黑色斑點的小竅門呢？來看看吧。

每個人都希望自己的臉是乾淨潔白的，但由於環境、飲食、生活習慣等因素的影響，絕大部分的人臉上還是會長出斑點，特別是一些顏色比較深的黑點，看起來就更明顯了。有沒有一些可以輕鬆去除小黑點的方法呢？一起來看看吧。

一、臉上的黑色斑點要怎麼去除

每個人都不希望自己臉上長出斑點，它也會影響我們的整體形象。黑點的形成有外在因素和內在因素。外在因素無非就是我們平時使用了劣質的化粧品或者洗臉時沒有徹底清潔皮膚，導致皮膚毛孔堵塞，於是就慢慢長出了黑斑。至於內在因素，每個人的體質是不同的，有些人的新陳代謝比較緩慢，也會更容易讓毒素在皮膚堆積，從而出現斑點。

如果想要去除臉上的斑點，可以嘗試一下以下方法！

1、去角質

想要去除臉上的黑色小斑點，首先應將臉上的老化角質去除，否則任由其堆積在臉上，越積越厚，最後只會導致皮膚毛孔的堵塞，讓皮膚變得十分，最終斑點越長越多。定期用去角質產品去除臉上角質，可以讓皮膚的新陳代謝維持在一個正常水平，使用的祛斑產品也會被很好地吸收。

2、注意飲食

如果臉上長出斑點，平時可以多吃一些美白去斑的食物，比如檸檬水、黃瓜等等。黃瓜可以熬成粥食用，經常喝黃瓜粥皮膚也會變得十分白皙水嫩，有很好的去斑效果。檸檬則有美白、淡化色斑的作用。還可以用紅棗和黑木耳熬粥喝，紅棗有健脾作用，木耳則可以抗衰老，兩者同吃，對淡化色斑也有很大的好處。

3、暫停使用化粧品

化粧品在製作過程中會加入汞、鉛等重金屬成分，特別是劣質化粧品，這些成分超標，對皮膚會產生更嚴重的傷害。因此，如果發現臉上長出斑點，不妨先暫時停止使用化粧品，只使用一些補水保濕的護膚產品，配合飲食和祛斑產品，斑點有可能會慢慢淡化。

二、如何預防臉上長小黑斑

1、外出時應塗抹防曬霜

如果皮膚經常暴露於紫外線中，久而久之，臉上會很容易長出斑點。特別是夏季，陽光十分強烈，此時紫外線的威力更為強大，出門時一定要記得塗抹防曬霜。即使是冬天，外出時也應儘量塗抹防曬霜，以更好地保護皮膚。

2、少吃深色食物

日常飲食也應注意，一些深色的食物如果攝入過多，也是會導致體內的黑色素增多，從而長出斑點，比如巧克力、咖啡等等。

3、多吃富含維生素C的水果

維生素C有美白皮膚的作用，平時應多吃一些富含維生素C的水果，比如橙子、蘋果、櫻桃等等，這些水果營養豐富，既可以補充人體所需要的營養成分，還可以去除體內的黑色素，預防臉上長斑，甚至有一定的祛斑功效。

4、作息規律

平時要多喝水，保證每天有充足的睡眠時間。早睡早起可以讓我們的身體保持在一個良好的狀態，促進身體的新陳代謝，也更有利於身體毒素的排出。熬夜對身體有很大的傷害，肝臟是幫助人體排出毒素的，熬夜只會加重肝臟的負擔，讓身體內的毒素無法正常排出，從而出現黑斑。