如何正確做好脣部護理，8個技巧助你恢復水嫩雙脣

秋季空氣乾燥我們的嘴脣更容易乾燥起皮，雙脣對抗環境侵擾的耐力是整個身體肌膚中最弱、最容易“衰老”的，那我們該怎麼護理脣部呢？

脣部皮膚一直裸露在外，很容易受環境的侵害，因此保濕、補水就是冬季護脣的重點功課，如何正確做好脣部護理是我們都需要學會的，今天就來了解一下吧。

1、卸粧

即使是最不擅長化粧的人，也會使用口紅，脣部是平均化粧時間最長的一個部位，沒有好好地卸粧，長期積累在嘴脣縫隙中的口紅會漸漸地阻礙脣部肌膚正常代謝，讓脣色加深變黑，甚至導致脣部肌膚紋路加深。尤其脣部不具有油脂分泌腺，彩粧卸除不乾淨，污垢不會經由肌膚分泌的油脂自動掉落，久而久之，嘴脣便會呈現老態，因此，完整的脣部卸粧，是打造美脣的關鍵。

2、塗點“晚霜”

我們知道，夜間是皮膚最容易吸收水分及養料的時候，而嘴脣在夜晚也比較容易乾燥。特別是當你睡覺用嘴巴呼吸、或是房間裏開着空調時。臨睡前塗沫潤脣膏是保護雙脣的好辦法，如果你的嘴脣乾燥，可以先塗上護脣膏，然後覆上一層嘴脣大小的保鮮膜，用熱毛巾蓋在上面，並配合適當的按摩，如此能讓雙脣自然濕潤而美麗，達到更好的效果。

3、脣部按摩

定期對脣部進行按摩，用食指和大拇指捏住上脣，食指不動，輕動大拇指來按摩上脣;再用食指和拇指捏住下脣，大拇指不動，輕動食指來按摩下脣。然後相反方向有節奏地按摩上下脣，反覆數次。可以消除或減少嘴脣橫向皺紋。

4、多喝水

日常要多喝水，食用含有豐富維生素的蔬菜和水果，還可適量服用含有維生素A、維生素B、維生素C的藥片，這些都可改善脣色沉暗，讓雙脣變得健康潤澤呢!

5、不要頻繁的舔嘴脣

我們脣部的水分含量非常少，只有15-25μ，並且水分蒸發速度也特別快，是40-78g/m/Hr。所以很多人覺得脣部乾燥就習慣性的去舔，其實這是錯誤的做法！舔脣只會帶來脣部短暫的濕潤，而當水分蒸發時就會帶走嘴脣內部更多的水分，得到的結果是越舔越幹，經常舔脣還易造成脣角發炎。

6、不要去撕嘴脣上的死皮

我們的嘴脣是沒有皮脂腺的，而且它上面的角質層是非常薄的，甚至都不存在角質化。可以看出來，脣部幾乎是沒有自我保護機制的，相比我們皮膚的其他地方更容易受到傷害。所以我們嘴脣乾裂後起皮，在脱落之前，總與口脣粘膜相連。如果我們總是去撕，那就會傷害到脣部內部粘膜，引起脣部炎症。

7、抹護脣膏

我們脣部是很容易缺水的。所以對於脣部的保濕，我們就得依靠潤脣膏了。潤脣膏的成分中含有大量的油脂和臘，可以有效鎖住水分防止水分蒸發。

8、脣膜

用脣膜進行護理，這樣的脣膜每週可做1－2次就可以了。塗脣膜的方法也是很簡單的，可以先將精華或保濕水仔細地塗在嘴脣周圍。然後在貼上脣膜，注意要買專門的脣部護理哦，畢竟我們的脣部還是很脆弱的。