維生素b6去閉口粉刺 內服外用結合好

維生素是人體必須的營養素，我們每天都需要攝入大量的維生素來維持身體的健康穩定，維生素B6就是其中的一種，據説維生素B6還具有去閉口粉刺的功效，這是真的嗎？

相信大家都很瞭解維生素對於我們身體健康的重要性，維生素的種類很豐富，每一種都能給我帶來不同的營養，有的維生素可以美白肌膚，有的維生素能夠保護內臟，那你知道維生素B6有什麼作用嗎？維生素B6在美容方面也具有不錯的作用，它對我們臉上經常冒出來的閉口粉刺有很明顯的療效，如果你有此類煩惱，不妨試試使用維生素B6來改善肌膚。

一、維生素B6是什麼？

和眾多維生素族羣一樣，維生素B6是B族維生素大家庭中普通的一員，是一種水溶性維生素，平時這種維生素可能並不是很起眼，當我們的臉上長出難看的閉口粉刺的時候，維生素B6就立刻成為了重要的元素，這是因為它對去除閉口有很明顯的作用。

二、維生素B6怎麼去閉口粉刺呢？

臉上長了閉口之後，可以去藥店買來小瓶裝的維生素B6藥片，將藥片碾碎之後用粉末敷在長閉口的地方，這樣就能讓閉口慢慢消下去了。除了外敷維生素B6之外，在長閉口時期也要注意在飲食中多吃含有維生素B6的食物，內外結合效果會更加明顯。

三、哪些食物中含有維生素B6？

維生素B6的食物分類很廣，但是普遍含量不是很高，比較高的是雞肉和魚肉，在各類蔬菜水果中也均含有維生素B6。

維生素B6可以幫助消除討厭的閉口粉刺，並且十分安全，不會對皮膚造成什麼不良的影響，是消除閉口的好幫手。