乾性頭髮幾天洗一次 如何科學護理

大家都知道，乾性的髮質一般是容易乾枯沒有光澤的。在平時清洗的時候，不能太過於頻繁。另外日常的保養也是非常重要的。那麼，乾性髮質的洗護一定要注意哪些問題呢？

護膚的時候要根據膚質來選擇合適的護膚產品，同樣，頭髮的保養也需要根據髮質以及頭皮狀況來選擇調理方法以及洗護產品。那麼，針對乾性頭髮的人羣，在清洗的過程當中以及日常護理的環節當中要注意哪些問題呢？

第一點，如何確定自己是不是乾性髮質？

這種髮質特點的人一般會表現出以下症狀：

頭皮分泌油脂量非常少，是伴隨着頭髮比較乾枯色澤感較差的問題。頭髮是比較鬆散的，但是容易出現打結的狀況。用手觸摸頭皮，會感覺非常乾燥，因此總是有頭皮屑的困擾。頭髮的彈性比較差，摸起來非常僵硬。

第二點，這樣的髮質在清洗的時候應該保持怎樣的頻率呢？

很多人之所以髮質會越變得越來越幹，一方面是因為外界環境的影響，比如説經常風吹日曬，就會導致我們的頭髮變得越來越粗糙。而選對洗護產品，也可能使得我們頭皮環境變得越來越差，從而出現越洗越乾的症狀。在選對洗護產品的狀況之下，我們保證每個星期推行2到3次就可以了。

因此，除了採用適當的頻率來先洗頭髮，選對洗髮膏，加強日常的護理工作也是非常重要的。

第三點，怎樣科學有效的護理乾性的頭髮？

1、注重保濕工作。

不管是天然的還是由於後天外界環境的影響而導致髮質變得越來越幹，我們想要緩解這一症狀就要做好保濕工作。建議大家可以通過焗油的方式，使用護理型的洗髮露，來有效的為我們的頭髮補充水分以及營養，從而擺脱乾枯的困擾變得越來越順滑以及油量。

2、頭髮也要做好防曬。

乾性的髮質往往是一種比較脆弱的頭髮狀態，因此我們應該儘量避免長時間的直接曝曬在陽光下面。

出門在外的時候，我們可以選用一些含有防曬成分的護髮產品，或者是保濕的定型劑等等，都是可以起到非常不錯的效果的。

3、控制自己，不要過於頻繁的使用美髮工具。

如果你是乾淨頭髮的妹子，一般而言髮質是非常乾燥的，分泌的油脂含量特別少，所以頭髮表面缺乏比較自然的保護層。那麼，如果在這樣的頭髮狀況之下，你還過量的或者是不恰當的使用一些美髮工具，就會對不可逆轉的損傷。

因此，像髮捲兒或者是燙髮的夾板我們要控制使用頻率，或者是購買品質比較好的工具，在自己處理之前塗抹好精油或者是彈力素等等保養產品，再來使用它們。

4、正確運用護髮精油。

精油的發明可以説給我們護膚以及護髮帶來了非常大的便利。這種濃度非常大，功效性特別強的油類產品，塗抹在髮絲上可以慢慢的增強你的髮絲抵抗力提高自我修養的能力。

5、日常飲食調理也非常關鍵。

除了這些外在的保養手法，通過食療來進行內部的調理也是非常關鍵的。多吃一些蛋白質含量豐富或者是美甲等無機離子豐富的，比如説堅果魚類等等，可以起到呵護我們頭髮健康的目的。