![柚子汁與蜂蜜混合的作用 有理氣化痰和潤肺清腸等會作用]( "柚子汁與蜂蜜混合的作用 有理氣化痰和潤肺清腸等會作用")
- 1、有理氣化痰、潤肺清腸、潤腸通便、美容養顏等作用。2、柚子汁與蜂蜜混合不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解面板疾病，具有一定的祛斑效果。...
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![百合燉什麼可以潤肺止咳]( "百合燉什麼可以潤肺止咳")
- 百合燉梨可以潤肺止咳。百合有潤肺止咳的作用，梨具有清熱潤肺、止咳化痰的功效，二者搭配燉煮可以更好地起到滋潤肺部、緩解咳嗽的作用。建議將百合、梨切成塊狀，加入適量清水燉煮，可以加入少許冰糖調味，多飲用有助於舒緩咳嗽症狀。...
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![吃什麼潤肺 潤肺食物推薦]( "吃什麼潤肺 潤肺食物推薦")
- 1、蓮子蓮子屬於一味中藥，含有鈣、磷、鐵等微量元素和多種維生素，具有益腎澀精、清熱降火、潤肺止咳、補脾止瀉等多種功效。平時煮粥的時候，蓮子可以與百合、紅豆、紅棗等搭配，可以更好的起到滋補養生的功效。2、柿子柿子的果肉豐富，含有果膠、維生素C、維生素A、鐵元素等營養...
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![椰子煮什麼湯清熱潤肺 椰子煮湯清熱潤肺的搭配]( "椰子煮什麼湯清熱潤肺 椰子煮湯清熱潤肺的搭配")
- 1、中醫認為，椰子肉性平，味甘，歸肺、脾經，椰子肉軟嫩，椰子水清甜爽口，將其煮湯喝具有很好的清熱解渴、生津利尿、補虛強壯、益氣健脾以及潤肺等功效。2、生活中可以將其和枸杞子、鴿子、銀耳、百合、川貝、雪梨等一起煮湯喝，以百合為例，具體做法如下：先準備北沙蔘15克、百合30克、...
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![吃梨更潤肺]( "吃梨更潤肺")
- 方法/步驟1蒸熟：這是一種傳統的食療補品，先把梨從蒂下三分之一處切下當蓋，挖去梨心，掏空梨中間果肉、並切塊;再把川貝母細粉(3克左右配1個梨)及適量冰糖放入梨中，再把梨放在蒸鍋裡，大火蒸45分鐘左右，取出後即可食用。這種吃法不僅潤肺，還有止咳化痰之功效。周圍親朋如果有嗓子不...
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![老鴨子湯怎麼做潤肺 老鴨子湯製作教程]( "老鴨子湯怎麼做潤肺 老鴨子湯製作教程")
- 1、老鴨1800克，酸蘿蔔900克，老薑一塊，花椒四五粒。2、將老鴨取出內臟後洗淨，切塊；酸蘿蔔清水沖洗後切片，老薑拍爛待用。3、將鴨塊倒入幹鍋中翻炒，待水汽收住即可（不用另外加油）。4、水燒開後倒入炒好的鴨塊、蘿蔔，加入備好的老薑、花椒。5、將鴨塊連同湯水倒入高壓鍋煮制。...
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![清熱潤肺的食物有哪些 清熱潤肺的食物介紹]( "清熱潤肺的食物有哪些 清熱潤肺的食物介紹")
- 1、清熱潤肺的食物有很多的，比如銀耳、黑木耳、杏仁、枇杷果、梨、百合、南沙蔘、北沙蔘、天門冬、麥門冬等等。這些食物都具有清熱潤肺的功效，能緩解肺熱，肺陰不足的狀態，且富含多種維生素和礦物質成分，能強健人體的肺功能，有利於呼吸道的健康。2、這些食物中有些具有較好的藥...
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![金銀花羅漢果薄荷水喝的功效 清熱解毒和潤肺等功效]( "金銀花羅漢果薄荷水喝的功效 清熱解毒和潤肺等功效")
- 1、清熱解毒，潤肺，利咽開音，疏散風熱等功效。2、羅漢果煮水可以清熱潤肺的，金銀花泡水是可以降火的，效果比羅漢果好。兩個不要同時煮水喝，味道很難喝的。單個泡水就可以了。羅漢果比較好喝，甜的。金銀花有點苦，挺難喝。...
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![廣東潤肺湯的做法]( "廣東潤肺湯的做法")
- 廣東潤肺湯是一道具有潤肺功效的傳統湯品。下面是廣東潤肺湯的做法：材料：1.豬肺500克2.豬尾500克3.瑤柱20克4.枸杞10克5.淮山片20克6.紅棗適量7.枸杞適量8.姜3片9.料酒適量10.鹽適量步驟：1.豬肺和豬尾先用冷水浸泡30分鐘，去除血水。然後用水煮沸，焯水去腥。瀝乾備用。2.瑤柱用...
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![潤肺養生茶 潤肺養生茶是什麼]( "潤肺養生茶 潤肺養生茶是什麼")
- 1、養生潤肺茶是養生類的茶飲品，適用於咳嗽多痰，黏痰多者。養生的重點是潤肺去燥，喝茶是不錯的養生方式。冬天適合喝青茶，除了烏龍茶外，菊花茶、百合花茶、金銀花茶也是養生的首選。2、肺主氣，司呼吸；肺主宣發和肅降，肺主通調水道；肺開竅於鼻，在體合皮，其華在毛。...
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![檸檬雪梨飲家常做法 降燥潤肺的一款甜品]( "檸檬雪梨飲家常做法 降燥潤肺的一款甜品")
- 1、檸檬洗乾淨切成薄片備用,雪梨洗乾淨去皮，然後把中間的雪梨果心挖出來。2、再把檸檬薄片塞到雪梨中間裡面。3、把紅糖鋪在上面，然後加小半碗水進去。4、放置鍋裡蒸20分鐘左右。5、非常清香好吃的雪梨燉檸檬就做好了。...
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![百合燉什麼比較潤肺]( "百合燉什麼比較潤肺")
- 百合燉梨比較潤肺。梨具有清熱潤肺的功效，搭配百合一起燉可以增加潤肺效果，有助於緩解咳嗽、喉嚨乾燥等症狀。此外，還可以加入紅棗、蓮子等食材一起燉，效果更佳。...
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![潤肺梨湯的做法 潤肺梨湯怎麼做]( "潤肺梨湯的做法 潤肺梨湯怎麼做")
- 1、材料：主料1個梨。配料：桂花適量、枇杷適量、菊花適量、冰糖適量。2、梨一個，去皮。3、切成小塊備用。4、菊花，枇杷花，桂花，冰糖適量備用。5、把所有備用食材放入鍋中後加水大火熬10分鐘改中火10分鐘即可。...
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![秋冬季節吃什麼可滋陰潤肺]( "秋冬季節吃什麼可滋陰潤肺")
- 秋冬季節由於氣候原因，很多人會覺得秋燥嚴重，再加上經常有霧霾天，對肺的傷害非常大。中醫專家認為，在這個季節，如果想要潤肺去燥不妨從膳食方面入手。以下6種膳食對於護肺有非常的作用。方法/步驟1紅薯。中醫學認為，紅薯味甘性平，補脾益氣。《本草綱目》記載，紅薯有“補虛乏、益...
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![寒露潤肺吃什麼 寒露潤肺吃什麼食物]( "寒露潤肺吃什麼 寒露潤肺吃什麼食物")
- 1、豆漿中醫認為，豆漿有利水、潤燥、清肺化痰效果，很適合秋天飲用。豆漿中含有類似人體的女性荷爾蒙，有助面板光滑白皙，也可維持體態。豆漿的不飽和脂肪酸高、纖維多，且卵磷脂可以健腦，並可調節血脂、增加鈣和骨質密度，改善停經後的更年期症狀。除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多...
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![潤肺的花茶]( "潤肺的花茶")
- 1.桔梗花茶：桔梗花茶可以滋養肺部，潤肺止咳，常飲有助於緩解咳嗽、咳痰、氣喘等症狀。2.桑葚花茶：桑葚花茶含有豐富的花青素和維生素C，能夠提高通過肺部的氧氣量，保護肺部免受氧化損傷。3.菊花茶：菊花茶可以清熱解毒、潤肺化痰，有助於緩解咳嗽、上呼吸道感染等肺部疾病。4.雪菊花...
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![秋冬潤肺排骨燉白蘿蔔怎麼做 製作排骨燉白蘿蔔的方法]( "秋冬潤肺排骨燉白蘿蔔怎麼做 製作排骨燉白蘿蔔的方法")
- 1、主料：排骨、蘿蔔、姜、鹽、雞粉、醋。2、排骨切大塊，用冷水泡泡去血水。入鍋大火煮沸去血沫。3、白蘿蔔去皮洗淨切塊。4、姜塊洗淨用刀背拍一下。5、排骨去沫後放入白蘿蔔塊，姜塊大火燉至排骨肉爛出鍋。6、在煮排骨的時候，可以把蔥洗淨切末。7、香菜洗淨切段，大蒜切末。8、...
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![川貝怎麼做潤肺 川貝潤肺的做法簡答介紹]( "川貝怎麼做潤肺 川貝潤肺的做法簡答介紹")
- 1、梨1個，洗淨。用刀在頂部1/3處切開，用勺子挖空梨核。2、加入沖洗過的川貝母。（建議打成粉後加入）接著加入冰糖。3、用牙籤固定住蓋子，放入蒸鍋中蒸煮，水沸騰後轉中小火約40～50分鐘。4、蒸好之後加入枸杞燜3～5分鐘即可食用。...
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![止咳潤肺湯的做法大全]( "止咳潤肺湯的做法大全")
- 止咳潤肺湯是一道中藥湯劑，可以緩解咳嗽、潤肺燥的症狀。以下是止咳潤肺湯的幾種做法大全：1.材料：川貝、百合、沙蔘、玉竹、枇杷葉、豬肺、生薑適量。做法：1）將豬肺切塊，放入沸水中焯水，去腥；2）將豬肺、川貝、百合、沙蔘、玉竹、枇杷葉放入燉盅中；3）加入適量清水，加入薑片；4）用大火煮開...
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![潤肺止咳湯 具體內容如下]( "潤肺止咳湯 具體內容如下")
- 1、潤肺止咳湯（Runfeicoughsoup），指採用清肺食藥材熬煮的潤肺止咳湯，主要原料有鵪鶉、玉竹、百合、蓮子、杏仁、薏苡仁、黃精、桂圓。2、做法：（1）準備鵪鶉、玉竹、百合、蓮子、杏仁、薏苡仁、黃精、桂圓。（2）鵪鶉洗淨，加姜飛水。（3）用明火煲煮30分鐘後，加入藥材，溫和熬煮3小時老火靚湯...
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![蜂蜜水的作用 可以美容養顏以及潤肺止咳]( "蜂蜜水的作用 可以美容養顏以及潤肺止咳")
- 近幾年來，蜂蜜水都受到很多女性的青睞，為什麼呢？這是因為蜂蜜是一種很好的補品,其營養價值非常高,對人體各個方面大有裨益。那麼，蜂蜜水的作用和功效是什麼呢?一、蜂蜜是什麼物質呢？蜂蜜，顧名思義，就是蜜蜂從一些開花植物的花中採取一些花粉放到蜂巢中釀製的蜜。根據不同分類方...
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![潤肺梨湯的做法]( "潤肺梨湯的做法")
- 潤肺梨湯的做法：材料：-梨：1個-淮山：20克-杏仁：10克-冰糖：適量-水：適量步驟：1.梨去皮，去核，切塊備用。2.淮山洗淨後切片。3.杏仁用水泡軟，去皮，備用。4.將切好的梨、淮山、杏仁放入燉盅或燉鍋中。5.加入適量的水，水量要稍微多一些，以保證燉煮過程中不會幹掉。6.加入適量的冰糖，根據個人口...
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![冰糖雪梨的做法 既能止咳還能潤肺]( "冰糖雪梨的做法 既能止咳還能潤肺")
- 將梨子洗乾淨之後，用刀將梨子切成小塊，中間的核不要，將切好的梨子放入燒開的水中，加入適量的冰糖一起煮，煮到好了加入枸杞，再煮5分鐘即可。功效：冰糖雪梨有消痰降火、潤肺涼心的功效，適合感冒或是上火引起咳嗽痰多的人士。將梨子洗乾淨之後。用刀將梨子切成小塊。中間的核不要。...
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![潤肺止咳湯的做法大全 潤肺止咳湯怎麼做]( "潤肺止咳湯的做法大全 潤肺止咳湯怎麼做")
- 1、荸薺百合雪梨湯材料：荸薺（馬蹄）30克、百合1克、雪梨l個，冰糖適量。做法：將荸薺洗淨去皮搗爛，雪梨洗淨連皮切碎去核，百合洗淨後，三者混合加水煎煮，後加適量冰糖煮至熟爛湯稠。溫熱食用。功效：荸薺能清熱生津，涼血解毒，化痰消積；梨能清熱生津，潤燥化痰；百合潤肺止咳。三者合用則起滋陰...
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![電飯鍋檸檬膏的做法 潤肺止咳的必備良品]( "電飯鍋檸檬膏的做法 潤肺止咳的必備良品")
- 1、用料：檸檬4個冰糖400克老紅糖適量（加紅糖是因為冰糖是涼性的）幹玫瑰花適量（根據自己喜好新增，就是泡花茶的那種幹玫瑰花）2、新鮮檸檬有鹽水泡一下或者用鹽把表皮搓洗乾淨；3、洗好的檸檬去頭去尾，切成差不多厚的薄片；4、把切好的薄片找一個容器，我用的是不鏽鋼酸奶機裡的的那種內...
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秀美範
