![腰窩能練出來嗎 戳進來幫你塑造完美身材]( "腰窩能練出來嗎 戳進來幫你塑造完美身材")
- 現在我們可以在各種各樣的社交網站上發現很多的人都在晒自己的好身材的照片，我們可以看見很多人都會選擇晒出自己的腰窩，腰窩是身材好的一個重要象徵。提到腰窩，可能大家在摸到自己腰部的時候會發現自己並沒有腰窩。以前一直有一個說法就是，腰窩是天生的，後天練習也不會形成，但...
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![六十歲適合穿闊腿褲嗎 這3種身材的女人最好別穿闊腿褲]( "六十歲適合穿闊腿褲嗎 這3種身材的女人最好別穿闊腿褲")
- 1、五六十歲的女人若經濟允許，建議穿闊腿褲套裝，時髦減齡超美嫩。2、這3種身材的女人最好別穿闊腿褲。胯寬屁股大的梨形身材女人，腿太短的女生，身體胖但細胳膊細腿的女人。...
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![蘋果身材適合穿短款上衣還是中長款 要注意什麼]( "蘋果身材適合穿短款上衣還是中長款 要注意什麼")
- 1、適合中長款。2、蘋果身材妹紙儘量避免穿低腰的褲子和短款上衣，這些衣服都會把你的腰部缺點暴露出來。其次，也要避免穿在腰腹部有繁雜花紋的衣服，這樣會顯肚子。還要避免頻寬腰帶，建議選擇深色細腰帶。3、不僅如此，還要注意避免長度過長（超過臀部中央）的上衣。這會讓你看起來...
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![宋朝流行什麼身材衣服女]( "宋朝流行什麼身材衣服女")
- 在宋朝，女性的身材和服飾都有其獨特的特點和流行趨勢。在宋朝，女性對於身材的要求是瘦長而優雅的，這與唐朝時期流行的豐滿身材形成鮮明的對比。宋朝的女性追求柔美的身材線條，強調纖細和婀娜多姿的形態。在宋朝的服飾中，女性的衣裳分為內衣、外衣和裙褲三部分。內衣的主要特徵...
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![身材胖的人適合穿什麼顏色的衣服 身材胖的人適合穿的衣服顏色推薦]( "身材胖的人適合穿什麼顏色的衣服 身材胖的人適合穿的衣服顏色推薦")
- 1、一般來講,深色的衣服能使人看起來更瘦一些,淺色的衣服就讓人看起來偏胖。2、所以,有的胖女孩為了掩飾自己的肥胖,總是套著比較厚重的深色衣裝。3、其實,大可不必對白色、紅色、粉色、淺藍、淺黃等顏色的衣服愛而遠之。只要成功地運用顏色的搭配、設計的技巧,便能裝扮...
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![怎樣根據身材挑選服裝 瞭解自己變得更美]( "怎樣根據身材挑選服裝 瞭解自己變得更美")
- 1、首先，要完全知道自己的身高和體重，瞭解自己的三圍，自己平時是穿S,M,L,XL，等，這樣在選購衣服時，心裡有數，不要總是看模特穿好看，自己就想購買。2、其次，要了解自己的身材的特點，根據這些特點選購適合自己的衣服。比如說，有的女孩子胯寬，臀大，這樣的話就不適合穿小腳褲和緊身褲，這樣會...
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![梨型身材怎麼減肥 有什麼減肥方法比較好]( "梨型身材怎麼減肥 有什麼減肥方法比較好")
- 1、食療消腫：梨形身材的人難免會存在下身浮腫問題。要想讓下半身瘦下來，首要任務當然是消腫。而消腫的最佳方式就是：吃！消除下身浮腫，可以多吃一些具有利尿消腫功效的蔬果、豆類，如冬瓜、西瓜、芹菜、菠菜、黃瓜、赤小豆等。這些食物的本身熱量就低，而且具備消減脂肪的功效。多...
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![草莓型身材穿衣搭配 5個技巧需掌握]( "草莓型身材穿衣搭配 5個技巧需掌握")
- 1、草莓型身材要避免任何具有加寬肩膀作用的款式，如大墊肩、肩章、大荷葉領、一字形領、肩膀上有滾邊或縐褶設計、泡泡袖等上衣;滾邊、蕾絲或者泡泡袖更是千萬要離得遠遠的。2、草莓型身材可以利用上深下淺的配色技巧，來達到平衡“上身壯、下身細”的比例;上衣儘量是黑色等...
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![女孩什麼身材最旺夫命]( "女孩什麼身材最旺夫命")
- 身材最旺夫命的女孩通常具備以下特點：1.苗條而曲線美：女孩的身材以苗條為主，並有適度的曲線，特別是突出的胸部和臀部，這種身材被認為是最具吸引力和旺夫命的。2.健康和有活力：女孩的身體健康狀況良好，擁有充滿活力的氣質，這將使她更具吸引力，並能夠給予伴侶足夠的安全感。3.身體勻...
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![身高180體重160算胖嗎 身高180體重160身材胖不胖]( "身高180體重160算胖嗎 身高180體重160身材胖不胖")
- 1、如果男生身高180cm，體重160斤，不算胖。2、體重指數的計算公式是：身高cm-105cm=kg體重。根據這個公式，如果180cm的身高也就是說180cm-105cm=75kg，所以180cm身高的標準體重應該是150斤，按規定超過10%，即150+15=165斤是超重；如果超過20%即150+30=180斤才是肥胖。而這個問題是180c...
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![28天懶人減肥計劃 完美身材這樣鑄就]( "28天懶人減肥計劃 完美身材這樣鑄就")
- 適度減重可降低患肥胖症的風險，也可提高有肥胖併發症的患者的健康水平。市場上有各類不同的減肥理念、減肥產品，請審慎選擇。過度、過快減肥會對身體有不良影響。優秀的減肥方法才能擁有了良好的身材。優秀的減肥妙方涉及到許多方面:首先要儘量降低身體熱量的多餘攝入，其次...
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![鉛筆褲搭配什麼上衣 教你根據身材正確穿搭]( "鉛筆褲搭配什麼上衣 教你根據身材正確穿搭")
- 鉛筆褲就是一種較修身的褲子，彈性也是比較好的。鉛筆褲其實形狀也是如同鉛筆一樣的形狀，上邊肥一些下面越來越瘦。這種褲子怎麼搭配上衣好看呢？小編推薦幾種搭配方法。不管是什麼褲子在穿之前都要了解自身的身材，適合穿才可以穿。如果是因為身材不適合穿的褲子，喜歡小編也建議...
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![老婆什麼身材最旺夫命運]( "老婆什麼身材最旺夫命運")
- 老婆擁有健康、苗條的身材最能旺夫命運。一個健康的身體意味著她有足夠的精力和活力來照顧家庭和丈夫。健康的身材也提高了她的自信心和吸引力，使她更有魅力和吸引力，增強了丈夫對她的吸引力和熱情。此外，保持健康的身材還意味著她有著良好的生活習慣和飲食習慣，這對夫妻關係...
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![拔罐減肚子穴點陣圖 這樣做讓身材更苗條]( "拔罐減肚子穴點陣圖 這樣做讓身材更苗條")
- 現代人提倡拔火罐減肥，這是一種根據中醫學理論所進行的治療方法，它所針對的人群非常廣泛。拔火罐減肥存在一定的風險，所以在操作之前一定要諮詢專業的醫師。現代人生活條件越來越好了，餐桌上的飲食文化也越來越豐富，大魚大肉使勁往肚子裡塞，時間長了腹部贅肉總會越積越多，今年的...
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![黑色大擺裙上衣如何搭配 才能秀出完美身材]( "黑色大擺裙上衣如何搭配 才能秀出完美身材")
- 1、黑色裙子搭配T恤，冬天長袖，夏天短袖。搭配推薦：強烈推薦青春無敵洋氣的百褶裙，隨便拿件T恤或者衛衣來都能配，真的太百搭了，百褶式短裙每一個褶皺都有韻味華麗，上檔次高腰的設計不止日常穿美，參加一些聚會活動都能hold住，顯高顯腿長，無論是純熟御姐範兒還是甜美少女都可以穿出自...
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![健身可以讓身材好嗎 去健身房堅持鍛鍊的好處]( "健身可以讓身材好嗎 去健身房堅持鍛鍊的好處")
- 1、健身的好處很多，可以減肥，特別是肥胖症的患者身材變形，可以通過健身的方式讓自己變得苗條，也更加健康。健身可以讓自己的心理壓力減輕，變得更加自信。生活中有很多困難，通過健身會使自信心得到增強。健身能夠讓人更加有毅力，讓自己的事業得到提高。最重要的就是健身可以使人...
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![安家孫儷為什麼那麼能吃 吃戲那麼多為什麼身材不變樣]( "安家孫儷為什麼那麼能吃 吃戲那麼多為什麼身材不變樣")
- 1、孫儷在吃包子前會用山楂開胃。為了能夠完美的將這一幕展示出來，孫儷在吃包子前會用山楂開胃，增加自己的食慾。2、她管不住自己的嘴但卻能邁開腿去運動。翻看她的社交平臺不難發現，運動是孫儷生活中的一部分，運動的時候身邊還有專業的教練給出指導建議，能吃又能運動，兩者均衡...
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![葡萄柚可以減肥嗎 教你吃出纖細身材]( "葡萄柚可以減肥嗎 教你吃出纖細身材")
- 很多人都喜歡吃葡萄柚，不僅因為它味道酸甜可口，還因為常吃葡萄柚可以幫助腸胃排出毒素，緩解便祕等不適症狀，同時讓我們的面板變得越來越好，越來越有光澤。水果是我們每天都離不開的食物，不僅味道鮮美，而且還含有非常豐富的維生素，不能可以給人體補充足夠的營養，還能保養面板，讓你永...
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![趙薇減肥失敗 錄製節目身材變樣]( "趙薇減肥失敗 錄製節目身材變樣")
- 近日，趙薇與黃曉明、周冬雨一起錄製湖南衛視綜藝節目《中餐廳》，與周冬雨站在一起明顯感覺身材臃腫，被好友黃曉明吐槽又長胖了。趙薇霸氣解釋，自己只是能吃而已。趙薇因出演《還珠格格》更成名，後發展成家喻戶曉的一線明星。曾經出演過諸多票房、收視率極高的作品，其中《情深深...
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![飯後六動作 輕鬆打造S型身材]( "飯後六動作 輕鬆打造S型身材")
- 飯後減肥做什麼動作，減肥這個話題大家都再熟悉了不過了，怎樣健康減肥不反彈呢?試試減肥操吧!白領們或是上班族都沒有太多的時間來好好減肥，想要達到快速減肥的效果，試試下面的減肥操。今天我們介紹飯後六動作擁有S型曲線身材，接下來大家就來聽聽我們的介紹吧。方法/步驟1瘦下...
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![身材比例怎麼算 各部位計算方法]( "身材比例怎麼算 各部位計算方法")
- 1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5比8，符合“黃金分割”定律。2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。4、髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4釐米。5、大腿圍：在大腿的...
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![小腳褲搭配什麼鞋子 拉長身材比例顯高挑]( "小腳褲搭配什麼鞋子 拉長身材比例顯高挑")
- 進入秋天，小腳褲成為潮人們的單品。小腳褲有彈力能夠很好修飾出腿部線條美，若搭配麻花毛衣、黑色短款外套、圍巾以及黑色手提單肩包，混搭出層次感來，纖細小腳褲的混搭下有著別樣的時尚美感，酷帥又顯優雅，有著別樣的時尚美感，拉長身材比例，有著別樣的時尚美。外出必備單品，兼顧實穿...
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![學生減肥的好方法推薦 三點建議恢復健康身材]( "學生減肥的好方法推薦 三點建議恢復健康身材")
- 想要讓自己的身材恢復成健康苗條的狀態，一定要在平時控制好自己的飲食攝取，還有作息的調整。特別是學生人群一定不要隨便暴飲暴食，熬夜通宵，以免脂肪堆積。隨著生活水平的提高，人們現在的生活質量也越來越好。因此，你會發現很多學生年紀小小就患上了肥胖綜合症。就像一個“肉球...
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![2019微胖女穿衣搭配 130斤也能穿出模特身材]( "2019微胖女穿衣搭配 130斤也能穿出模特身材")
- 1、馬甲＋毛衣+瘦瘦褲：簡單大氣的馬甲，衣身運用了大格子，隨便就能穿出時髦的隨性感，若是微胖女生穿這種馬甲非常有設計感，再配上一件螺紋毛衣，豎條紋的螺紋元素有助於修飾的手臂更加纖瘦，顏色的搭配上也活力有氣質。下身搭配一步裙或者煙管褲，輕輕鬆鬆就能穿出精緻的模特身材感覺。...
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![張子楓真正身高是多少 矮小身材引爭議]( "張子楓真正身高是多少 矮小身材引爭議")
- 對於我們大家都十分喜歡的童星張子楓，一直以來都憑藉著自己的演技在影視圈中發光發熱。但是她160cm的身高也一直是大家熱議的物件，但是這並不影響大家對她的關注。作為童星出身的影視演員張子楓，一直以來她的身高都是粉絲們熱議的話題。但是2001年出身的她今年才剛剛十七歲，...
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秀美範
