孕婦能喝烏雞湯不 孕婦喝烏雞湯的好處
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1、一般情況下,孕婦能喝烏雞湯,但是應注意適量喝。
2、孕婦在飲食方面應注意保持膳食結構多元化,保證營養元素均衡攝入,既能避免自身營養不良的情況,還有利於胎兒健康發育。
3、通常孕婦能喝烏雞湯,因為烏雞湯中一般含有蛋白質、脂肪、膽固醇、維生素A、維生素E、鈉、鈣、磷、鉀、鐵等營養物質,具有補肝益腎、補氣養血等作用,對人體健康是有益的。但是應注意避免一次性喝得過多,以免加重胃腸負擔,引起胃腸功能紊亂,引發相關不適。
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