祛溼茶一般什麼季節喝好 祛溼茶適合什麼季節喝

1、夏季最適合祛溼。

2、農曆六月古稱長夏,此時至夏末秋初,雨水多、溼氣盛,身體最容易被暑溼趁虛而入。夏季,溼氣最重。夏季最合適,但並不是其他季節不可以祛溼。 除溼氣效果最好的就是綠茶。因為綠茶不發酵,不發酵就是沒有經過氧化,最大程度地保留了鮮葉的原始味道,茶中的咖啡鹼、茶多酚等多種成分幾乎都保留下來。因此,溼氣重的人不妨多喝綠茶,像碧螺春、龍井、毛峰都是味道不錯的綠茶。