天麻需要燉多久吃 飲食文化 關注:2.55W次 天麻一般需要燉煮約1-2小時才能達到最佳口感和藥效。具體時間可以根據個人口感和熟燉程度進行調整。一般來說,燉煮時間越長,天麻的藥效越容易釋放出來,但也要避免煮得過久導致營養流失。 標籤: 天麻 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/zh-tw/shenghuo/yinshi/wdmejd.html