棗需要煮多久 煮棗需要多久
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1、煮紅棗需要15分鐘。當看到湯的顏色泛紅,紅棗變大和軟,就可以了。
2、棗子生食亦可,因此煮制15分鐘眼見為皮肉綻開即可。棗果肉肥厚,色美味甜,富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質等營養素,食用後對人體有一定的補益作用。
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1、煮紅棗需要15分鐘。當看到湯的顏色泛紅,紅棗變大和軟,就可以了。
2、棗子生食亦可,因此煮制15分鐘眼見為皮肉綻開即可。棗果肉肥厚,色美味甜,富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質等營養素,食用後對人體有一定的補益作用。