綠豆芹菜牛肉能不能一起吃
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綠豆、芹菜和牛肉都可以一起食用。這三種食物有著不同的營養成分,可以相互補充。綠豆富含蛋白質、維生素B和礦物質,具有清熱解毒、利水消腫的作用;芹菜富含維生素K、維生素C和纖維,有助於消化和排毒;牛肉含有高質量的蛋白質、維生素B和礦物質,能夠提供能量和維持肌肉健康。因此,將綠豆、芹菜和牛肉進行搭配食用,可以獲得豐富的營養,並有助於身體的健康。
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