黑豆煮粥要提前泡多久 黑豆煮粥要提前泡多長時間

1、黑豆黑米大概需要泡5個小時左右。

2、如果想要軟糯一些的時間可能會更長一些，熬製的過程中一定要注意小火慢燉不能大火，泡的久一些並不會導致流失營養的，但是一定要注意，不能用熱水泡，可以用溫熱水或者是涼水，胃不好的患者是可以喝五穀粥的，有助於養胃，只要長期調理養胃的作用是比較好的。