榨橙汁需要去皮嗎 榨橙汁需不需要去皮

1、榨橙汁不用去皮，橙子皮裡面營養價值很高。

2、鮮橙中含豐富的維生素C、果酸、維生素B1、維生素B2、尼克酸、蛋白質、粗纖維、鐵、鈣、磷等，寶寶每日喝適量的橙汁有利於增進消化，補充母乳、牛奶中維生素的不足，增加抵抗力，促進生長髮育，還可以預防壞血病。