草莓能不能和紅棗一起吃
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草莓和紅棗可以一起食用。草莓和紅棗的營養成分互補,一起食用可以增加營養攝入。不過需要注意的是,草莓和紅棗都屬於寒涼性食物,對於體質寒涼的人來說,過量食用可能會引起腹瀉或腹痛等不適症狀。所以,在飲食搭配上還是要根據個人體質和健康狀況適量搭配食用。
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草莓和紅棗可以一起食用。草莓和紅棗的營養成分互補,一起食用可以增加營養攝入。不過需要注意的是,草莓和紅棗都屬於寒涼性食物,對於體質寒涼的人來說,過量食用可能會引起腹瀉或腹痛等不適症狀。所以,在飲食搭配上還是要根據個人體質和健康狀況適量搭配食用。