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秋葵怎樣做最營養好吃 秋葵的做法

秋葵怎樣做最營養好吃 秋葵的做法

秋葵怎樣做最營養好吃 秋葵的做法

1、食材:秋葵雞蛋,蔥,生抽,鹽;

2、做法:秋葵洗淨,放入開水中,加適量食用油煮熟盛出,過一遍涼水,顏色更加翠綠,然後切段待用;雞蛋打散炒熟盛出待用,另起油鍋爆香蔥花,放入切段的秋葵快速翻炒,放入雞蛋翻炒均勻;放入一勺生抽,適量食鹽翻炒均勻,即可出鍋,因為秋葵之前已經煮熟了,所以不需要長時間翻炒。

標籤: 秋葵 好吃 營養
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