新鮮豌豆莢煮幾分鐘 新鮮豌豆莢需要煮幾分鐘才熟

1、豌豆莢需要煮上二十到三十分鐘的時間，煮的時候可以多放一點鹽，這樣鹹味就可以滲入到豌豆裡面，這樣吃起來就會比較好吃了。

2、適宜人群：大部分人群均可食用，尤其適用於營養缺乏、便祕的人群。

3、禁忌人群：脾胃虛弱者不宜多食。

4、用量：根據個人食量，適量食用。

5、不宜同用：豌豆是可以和大多數水果蔬菜一起食用的，但要注意，大家在享受美食的同時不要暴飲暴食，以免引起身體不適。

6、食用方法：豌豆是比較常見的蔬菜，可以水煮、炒菜、煲粥、煲湯食用。