蛋為什麼不能和紅薯一起吃

蛋和紅薯是可以一起吃的，並沒有不可以一起食用的問題。蛋含有豐富的蛋白質和營養物質，而紅薯則富含碳水化合物、纖維和維生素，兩者搭配起來營養均衡，有益身體健康。只需要注意搭配合理，不要食用過量即可。