早餐雞蛋牛奶能不能一起吃

早餐中可以同時吃雞蛋和牛奶。雞蛋和牛奶都是營養豐富的食物，搭配在一起可以提供多種營養素，包括蛋白質、維生素和礦物質等。雞蛋提供優質蛋白質和多種維生素，牛奶則富含蛋白質、鈣和維生素D。因此，同時食用雞蛋和牛奶有益於營養攝入和身體健康。