菜心需要燉多久 飲食文化 關注:2.98W次 菜心通常只需要燉煮2至3分鐘即可,燉得太久會導致綠色蔬菜的顏色變深且質地變軟,影響口感和營養價值。因此,最好在燉菜的最後幾分鐘將菜心加入,快速煮熟後即可食用。 標籤: 菜心 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/zh-tw/shenghuo/yinshi/dr91oq.html