銀耳蓮子一起煮好嗎 飲食文化 關注:1.35W次 銀耳和蓮子可以一起煮。銀耳和蓮子都是滋補食材,可以共同煮成湯或糖水。銀耳有補肺潤燥、養顏美容的作用,蓮子有補脾胃、益腎安神的功效。二者搭配在一起,可以起到相輔相成的作用,對身體健康有益。 標籤: 蓮子 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/zh-tw/shenghuo/yinshi/dmzo25.html