孕婦中秋可以吃綠豆沙嗎 孕婦中秋是否可以吃綠豆沙

1、孕婦中秋可以吃一些綠豆沙的。

2、但因為其屬於涼性的食物，所以在懷孕後也不能夠一下子喝得過多，特別是一些寒涼體質的孕婦，就儘量不要吃太多的綠豆湯。綠豆裡面所含有的蛋白質含量是比較高，容易被人體吸收，所以在懷孕期間的女性，是可以適當地喝一些的。