獼猴桃怎麼吃 這些越吃越美麗的方式你清楚嗎
- 飲食文化
- 關注:3.05W次
很多人都喜歡獼猴桃鮮嫩多汁的果肉,汁水豐富。它可以作為水果直接食用,也可以通過不同的製作方式做成其他美食。如果你是一名資深的吃貨,這些吃法一定要知道。
獼猴桃是一種很普遍的水果,大家對於它都很熟悉。隨著研發技術的進步,之前只有的綠色果肉獼猴,現在還有黃色果肉的獼猴桃了。不管是什麼樣的品種,其中都含有豐富的氨基酸和維生素,多吃一點對面板保養有幫助。
1、獼猴桃混合水果沙拉
先準備好獼猴桃、火龍果、聖女果、蜜瓜、蘋果等一些其他水果。當然大家也可以根據自己的愛好選擇一些其他水果。
將獼猴桃以及其他需要削皮的水果都削皮處理乾淨,然後將它切成塊狀。
煎這些切好的水果裝入盤子裡面,再放入一些沙拉醬汁將它們攪拌均勻就可以食用了。
2、獼猴桃牛奶
獼猴桃需要去皮,然後切成薄片狀讓如榨汁機中將它榨成果汁狀態。
將榨好的果汁倒入杯中,加入新鮮的牛奶混合在一起,如果喜歡味道比較甜的人可以加入適當的蜂蜜。
3、獼猴桃奶昔
從市場上購買一些新鮮的獼猴桃以後,取出它的果肉並且將它切成塊狀。然後將這些塊狀放入榨汁機中榨成果汁。
準備好一杯原味的酸奶,酸奶的份量根據你的獼猴桃果汁準備。將原味的酸奶倒入榨好的果汁中。
需要將酸奶和果汁混合均勻,放入冰箱中冷藏一會,味道會更加的好。
一杯自制的獼猴桃果汁奶昔不僅衛生,食材的選擇也會更加的優質。並且不新增其他食品新增劑,更加的營養。炎熱的夏天自己在家就可以製作出一杯冷飲了,可以自己享用也可以招待朋友。【本站原創未經允許,謝絕轉載!】
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/zh-tw/shenghuo/yinshi/9q9gk4.html