鹿茸燉湯最佳搭配 鹿茸和什麼東西搭配燉湯好

1、鹿茸和人蔘、雞肉燉湯是最佳搭配。

2、用料：雞肉120克，紅參(或高麗蔘)12克，鹿茸32克。

3、做法：取雞胸肉或雞腿肉洗淨，去皮，切粒；人蔘切片。全部材料放入燉盅內，加開水適量，加蓋，隔水慢火燉3小時，湯成可供飲用。

4、好處：大補元氣，溫腎補陽，用於元氣虛極，體虛欲脫，腰膝痠痛。