蘋果枸杞一起煮吃了好嗎 飲食文化 關注:1.44W次 蘋果和枸杞可以一起煮吃,這樣可以起到相互補充的作用。蘋果富含維生素C和膳食纖維,有助於增強免疫力和促進消化。而枸杞富含維生素A、維生素C、維生素E和多種礦物質,具有抗氧化和滋補肝腎的作用。煮熟後,蘋果和枸杞可口且營養豐富,對身體有益。 標籤: 枸杞 蘋果 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/zh-tw/shenghuo/yinshi/4rylyy.html