吃涼糕會不會長胖 吃涼糕會長胖嗎
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1、吃涼糕會長胖,熱量比較高。
2、涼糕的熱量取決於加工的工藝過程和新增的輔料,再加上各個地方的風味(綠豆涼糕、黃米涼糕、黑芝麻涼糕等等)不一樣,使涼糕的熱量也發生了變化,比如黃米涼糕熱量為每100克184大卡;黑芝麻涼糕每100克311大卡。
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1、吃涼糕會長胖,熱量比較高。
2、涼糕的熱量取決於加工的工藝過程和新增的輔料,再加上各個地方的風味(綠豆涼糕、黃米涼糕、黑芝麻涼糕等等)不一樣,使涼糕的熱量也發生了變化,比如黃米涼糕熱量為每100克184大卡;黑芝麻涼糕每100克311大卡。