胡蘿蔔不能和什麼水果一起吃
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胡蘿蔔原則上可以和各種水果一起食用,但如果考慮到口感和消化問題,建議不要與較酸的水果如柑橘類水果一起食用,因為柑橘類水果中的檸檬酸會與胡蘿蔔中的維生素C產生反應,會使其營養價值下降。此外,與胡蘿蔔同食的水果最好是成熟的,以防止胃腸不適。
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胡蘿蔔原則上可以和各種水果一起食用,但如果考慮到口感和消化問題,建議不要與較酸的水果如柑橘類水果一起食用,因為柑橘類水果中的檸檬酸會與胡蘿蔔中的維生素C產生反應,會使其營養價值下降。此外,與胡蘿蔔同食的水果最好是成熟的,以防止胃腸不適。