紅棗和花生一起煮稀飯好嗎 飲食文化 關注:3.52K次 紅棗和花生可以一起煮稀飯,這樣不僅可以增加口感的豐富度,還能提供更多的營養。紅棗能夠增加甜味和香氣,同時富含維生素和礦物質,有助於補血和改善消化功能;花生則富含蛋白質、脂肪和纖維,營養價值豐富。因此,將紅棗和花生一起煮稀飯是一種很不錯的選擇。 標籤: 稀飯 紅棗 花生 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/zh-tw/shenghuo/yinshi/3v75qp.html