李子可以蒸著吃嗎 李子能不能蒸著吃

1、李子可以蒸著吃。李子成熟以後外表多為紫紅色，肉質鮮嫩，營養價值極高，可以與冰糖搭配在一起蒸熟後再吃，這樣不但能中和它的酸味，還能提高它的食療功效，因此，李子是可以蒸著吃的，有養顏美容、潤滑肌膚的作用。

2、李子是一種水果，可為綠色、黃色或紅褐色等顏色，含有較多的碳水化合物和維生素C、B族維生素、維生素E、維生素B6、維生素A、鈉元素、葉酸、鉀元素以及果酸、膳食纖維等營養成分。