蘭花豆不能跟啥一起吃

蘭花豆不宜與以下食物搭配食用：
1. 動物性食物：蘭花豆屬於植物性食物，與動物性食物如肉類、海鮮等一起食用容易產生消化不良或引起不適。
2. 高脂肪食物：蘭花豆本身富含蛋白質和膳食纖維，與高脂肪食物一起吃容易造成消化負擔。
3. 乳製品：乳製品中的鈣質含量較高，而蘭花豆中含有草酸，會影響鈣的吸收，因此最好不要將蘭花豆與乳製品一起食用。
4. 其它含草酸食物：蘭花豆本身就含有草酸，與富含草酸的食物如菠菜、大麥等一起吃，會增加體內草酸的攝入量，可能對鈣質吸收造成不利影響。
總之，蘭花豆最好單獨或與其他蔬菜一起食用，以免影響消化和營養吸收。