富含膽固醇的食物有哪些 什麼食物富含膽固醇

1、動物的蛋黃當中,比如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋,在蛋黃當中往往含有非常豐富的膽固醇。

2、魚類的籽,比如墨魚籽、帶魚籽、黃花魚籽、鯉魚籽,在這些魚類的籽當中也會蘊含大量的膽固醇。

3、動物的內臟,比如豬肝、雞肝、鴨肝、鵝肝、豬腦、羊腦、牛腦,在動物的內臟當中也含有非常多的膽固醇。